Главная \ Программы \ Программа антистресс

Программа антистресс в Словении

Вернем вашу уверенность в себе
и научим противостоять стрессам

Эффективное избавление от стресса
с программой «AntiStress»

  • полный курс по устранению стресса
  • анализ психологического состояния
  • выявление возможных отклонений
  • рекомендации на основании анализа результатов
  • программа подходит и молодым, и зрелым людям
Получите подробную консультацию - бесплатно!
Получить консультацию
Заявка на бесплатную консультацию
Ваше имя
Контактный телефон*
Удобное время для звонка
Кому необходима программа «AntiStress»?
  • Руководителям компаний, предприятий и фирм

  • Владельцам частных компаний и индивидуальным предпринимателям

  • Людям, переносящим высокие нагрузки и стрессы

  • Тем, кто работает непосредственно с людьми

  • Практически всем в наше непростое время

Наши контакты для связи

WhatsApp и Viber:
+7 (926) 511-10-50

E-mail:
info@helist.ru

Хорошее-самочувствие

Оставьте заявку через сайт и получите 5% СКИДКУ
Получить скидку
Онлайн заявка со скидкой
Ваше имя
Контактный телефон*

Позвольте своему организму быстро и эффективно выйти из стресса!

Реагирование на стрессовые ситуации отражается на здоровье. Конечно, предотвратить стрессовые события не всегда получается, но можно изменить нашу реакцию на них.

Сначала вы попадете на прием к врачу, который проведет эргометрическое кардиотестирование и стрессовую реактивность, после чего будет выявлено состояние и возможные угрозы, которые стресс уже успел нанести вашему здоровью. Программа научит вас распознавать стрессовые ситуации, находить их причины, правильно реагировать на стресс и тем самым регулировать его.

Вы научитесь приемам релаксации, вам помогут расслабиться тренировки «biofeedback» - «био-обратной связи», а также релаксационные процедуры и физическая нагрузка: это активизирует деятельность противострессовых гормонов - «гормонов счастья».

Программа «AntiStress» включает:   7 дней 10 дней
Консультация врача
       
Эргометрия – проводит врач-кардиолог   1 1
Мотивационный коучинг   3 4
Индивидуальная консультация диетолога (первичная и заключительная)   1 1
Лечебные и релаксационные процедуры
«Biofeedback» («био-обратная связь»), дыхательная гимнастика, визуализация   3 4
Рефлексо-терапевтический массаж ступней   1 3
Тибетский массаж   1 1
Солевой пилинг   1 2
Расслабляющая ароматическая ванна   3 4
Ароматерапия – «антистресс» (40 мин.)   1 3
Физическая нагрузка
Скандинавская ходьба или степ   6 5
Акваэробика   4 6
Кардиокросс   3 5

Пилатес

Кардиотренировка

Дыхательная гимнастика

сумка Витариум

 

4

5

3

1

4

5

5

1

Стоимость программы в евро*   680 975

*Размещение, авиаперелет, получение визы в стоимость не входят.
 

Остались вопросы? Мы ответим на них!
Задать вопрос
Задать вопрос менеджеру
Ваше имя
Контактный телефон*
Ваш вопрос