Главная \ Программы \ Программа антистресс

Программа антистресс в Словении

Вернем вашу уверенность в себе
и научим противостоять стрессам

Эффективное избавление от стресса
с программой «AntiStress»

  • полный курс по устранению стресса
  • анализ психологического состояния
  • выявление возможных отклонений
  • рекомендации на основании анализа результатов
  • программа подходит и молодым, и зрелым людям
Получите подробную консультацию - бесплатно!
Получить консультацию
Заявка на бесплатную консультацию
Ваше имя
Контактный телефон*
Удобное время для звонка
Кому необходима программа «AntiStress»?
  • Руководителям компаний, предприятий и фирм

  • Владельцам частных компаний и индивидуальным предпринимателям

  • Людям, переносящим высокие нагрузки и стрессы

  • Тем, кто работает непосредственно с людьми

  • Практически всем в наше непростое время

Наши контакты для связи

WhatsApp и Viber:
+7 (926) 511-10-50

E-mail:
info@helist.ru

Хорошее-самочувствие

Оставьте заявку через сайт и получите 5% СКИДКУ
Получить скидку
Онлайн заявка со скидкой
Ваше имя
Контактный телефон*

Позвольте своему организму быстро и эффективно выйти из стресса!

Реагирование на стрессовые ситуации отражается на здоровье. Конечно, предотвратить стрессовые события не всегда получается, но можно изменить нашу реакцию на них.

Сначала вы попадете на прием к врачу, который проведет эргометрическое кардиотестирование и стрессовую реактивность, после чего будет выявлено состояние и возможные угрозы, которые стресс уже успел нанести вашему здоровью. Программа научит вас распознавать стрессовые ситуации, находить их причины, правильно реагировать на стресс и тем самым регулировать его.

Вы научитесь приемам релаксации, вам помогут расслабиться тренировки «biofeedback» - «био-обратной связи», а также релаксационные процедуры и физическая нагрузка: это активизирует деятельность противострессовых гормонов - «гормонов счастья».

Программа «AntiStress» включает:5 дней7 дней10 дней
Консультация врача
ЭКГ и тестирование под нагрузкой 1 1 1
(эргометрия) – проводит врач-кардиолог 1 1 1
Анализ стрессоустойчивости (методика PCE) 1 1 1
Индивидуальная консультация диетолога 1 1 1
Лечебные и релаксационные процедуры
«Biofeedback» («био-обратная связь»), дыхательная гимнастика, визуализация 3 3 4
Рефлексо-терапевтический массаж ступней 1 1 2
Тибетский массаж 1
Солевой пилинг 1 1 2
Расслабляющая ароматическая ванна 1 2 3
Ароматерапия – «антистресс» (40 мин.) 1 1 1
Физическая нагрузка
Скандинавская ходьба или степ 4 5 7
Акваэробика 3 4 6
Кардиокросс 2 3 5
Пилатес 2 3 4
Стоимость программы в евро* 330 359 520

*Размещение, авиаперелет, получение визы в стоимость не входят.
Стоимость полупансионa в отеле «Витариум» **** Супериор: от 74 евро в сутки.

Остались вопросы? Мы ответим на них!
Задать вопрос
Задать вопрос менеджеру
Ваше имя
Контактный телефон*
Ваш вопрос