HEALTHLIFESTYLE

В проекте HEALTHLIFESTYLE мы объединяем людей, которые начав однажды свой путь к красоте, гармонии и здоровью, готовы двигаться дальше и получать квалифицированную поддержку! Посетите наши бьюти туры и программы и вы комфортно и с удовольствием перейдете на здоровый образ жизни! 

 

 

Здоровье и стройность - это капитал, и Ваша забота о нем его приумножит, поэтому Ваше решение позаботиться о себе - единственно верное, и мы его поддерживаем! Это дорога, которую мы с Вами пройдем вместе, и Вы всегда можете рассчитывать на нашу заботу и помощь команды проекта: 

 

 

Альбина Ермоленкова

Автор и вдохновитель проекта HEALTHLIFESTYLE

врач диетолог, психолог, специалист по коррекции веса и пищевого поведения, Anty age медицине и нутригенетике

Диетология - это наука не только про белки, жиры и углеводы, а еще про эмоции. Большинство людей с лишним весом знают ЧТО надо делать, но не понимают КАК это сделать и сохрянять результаты  на уровне сформировавшихся здоровых привычек и правильного пищевого поведения. Наши программы позволяют легко изменить себя, перейти на здоровый образ жизни, стать стройнее и увереннее, обрести внутренний баланс и повысить витальность - жизненную энергию и силу! Узнать больше

IMG_5191%2B
20180531_145341

Ирина Литвякова

врач кардиолог, кандидат медицинских наук

по специальности Восстановительная медицина, спортивная медицина, лечебная физкультура, курортология  и физиотерапия

куратор проекта HEALTHLIFESTYLE 

Жизненное кредо: позитивное мышление и здоровый образ жизни - это залог вашего успеха и активного долголетия! 

Имеет более 50 публикаций в научных  изданиях, тезисах конференций и симпозиумов посвященных реабилитации больных кардиологического профиля. Более 18 лет практической работы в системе здравоохранения.  Научные интересы в таких облястях как: медицина  антистарения – профилактика и коррекция возрастных изменений, роль определения биологического возраста для оценки эффективности восстановительных программ, эстетическая медицина и косметология, технологии СПА – метод профилактики наиболее распространенных заболеваний. Диагностика и лечение храпа, апноэ сна - нарушения ночного дыхания узнать больше

Елена Тишина

клинический психолог, консультант, преподаватель проекта   HEALTHLIFESTYLE

 МГУ им. Ломоносова, факультет психологии, кафедра  экстремальной психологии и психологической помощи, 

Институт  практической психологии и психоанализа,

Институт психотерапии и клинической психологии 

ТЕС1

Основные направления работы:        
  • психология коррекции веса и нарушений пищевого поведения;
  • психологическая адаптация спортсменов на этапах завершения спортивной карьеры и после ухода из профессионального спорта
  • биокоррекция Узнать подробнее
Автор и ведущая тренингов по коррекции веса:
  •  «12 шагов от намерения к результату»
  • «Найти себя»
  • видеотренинг  «Слим-Спорт»
Участник научных конференций с докладами:
  • «Психологическая адаптация спортсменов после ухода из большого спорта»
  • «Психологические проблемы профессиональных спортсменов после завершения спортивной карьеры»
Модератор Fb группы "Жизнь после спора"

Как бывшая профессиональная спортсменка, пережив болезненный уход из профессионального спорта, я занималась исследованием психологической адаптации и психологических проблем  спортсменов на этапах завершения и окончания спортивной карьеры на кафедре экстремальной психологии МГУ им. Ломоносова.

Любой вид профессионального спорта связан с разного рода травмами и часто завершение спортивной карьеры происходит по причине здоровья, с последующей реабилитацией. И для успешной реабилитации необходим комплексный подход, включающий медицинское и психологическое сопровождение.

Одной из проблем, с которой сталкивается спортсмен после завершения спортивной карьеры, является набор лишнего веса. Именно эта причина привела меня к исследованию данной темы, которая стала основным направлением в моей работе уже более 10 лет.

Улучшить свое физическое и психоэмоциональное состояние  - цель вполне достижимая. Главное - наличие собственного желания и готовность получать помощь и поддержку от других.

                                                                                                                        ;Участник Реестра Туристических Агентств