Вас приветствует команда Школы здоровья и активного долголетия!
Наша школа для всех, кто заботится
о своем здоровье и мечтает прожить долгую и счастливую жизнь!
Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила не только сделают жизнь гармоничной, но и помогут предотвратить развитие целого ряда заболеваний.
Однако соблюдать их бывает очень непросто. Мы просто и понятно рассказываем о том, почему эти правила работают, как внедрить их в свою жизнь, какие препятствия поджидают на этом пути и как с ними бороться.
