HEALTHLIFESTYLE
Миссия проекта это компетентная, квалифицированная помощь и консультации по запросам:
#диетология #лишний вес
# как похудеть безопасно #как сохранить полученный результат #метаболический синдром #детоксикация организма #лечение ожирения # коррекция веса и пищевого поведения #здоровый образ жизни #ЗОЖ #сохранить молодость #стройность и уверенность
#жизненная сила и здоровье # anty age
#повысить витальность
#сохранить хорошее качество жизни в любом возрасте #бьюти туры #медицинские, оздоровительные и реабилитационные программы # антистресс
Здоровье и стройность - это капитал, и Ваша забота о нем его приумножит, поэтому Ваше решение позаботиться о себе - единственно верное, и мы его поддерживаем! Это дорога, которую мы с Вами пройдем вместе, и Вы всегда можете рассчитывать на нашу заботу и помощь! Посетите наши бьюти туры и программы и вы комфортно и с удовольствием перейдете на здоровый образ жизни, обретете стройность и уверенность! Персональные консультации только опытных и высокопрофессиональных специалистов! Задать вопрос
Наша команда:
|
Альбина Ермоленкова Автор и руководитель проекта HEALTHLIFESTYLE врач диетолог, психолог, специалист по коррекции веса и пищевого поведения, Anty age медицине и нутригенетике
Сибирский государственный медицинский университет, 1 Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова,
|
 |
Лишний вес, плохое самочувствие,энергия стремительно падает, возникает ощущение, что жизнь со своими красками проходит мимо, а для тебя она превращается в постоянную борьбу, где ты не всегда оказываешься победителем. Знакомые чувства? В моей жизни раньше происходили подобные вещи, но я научилась с ними справляться и делюсь своим опытом и знаниями со всеми, кто хочет снизить вес, иметь хорошее самочувствие, вернуть радость жизни, повысить витальность, справиться со стрессом, повысить тонус и позитивную энергию, сохранить и продлить молодость, быть осознанным, счастливым и здоровым в любом возрасте! Узнать больше
В проекте HEALTHLIFESTYLE мы объединяем людей, которые начав однажды свой путь к красоте, гармонии и здоровью, готовы двигаться дальше и получать квалифицированную поддержку! Присоединяйтесь и посещайте наши мероприятия и программы!
 |
Ирина Литвякова врач кардиолог, кандидат медицинских наук по специальности Восстановительная медицина, спортивная медицина, лечебная физкультура, курортология и физиотерапия куратор проекта HEALTHLIFESTYLE |
Жизненное кредо: позитивное мышление и здоровый образ жизни - это залог вашего успеха и активного долголетия!Имеет более 50 публикаций в научных изданиях, тезисах конференций и симпозиумов посвященных реабилитации больных кардиологического профиля. 18 лет практической работы в системе здравоохранения. Научные интересы в таких облястях как: медицина антистарения – профилактика и коррекция возрастных изменений, роль определения биологического возраста для оценки эффективности восстановительных программ, эстетическая медицина и косметология, технологии СПА – метод профилактики наиболее распространенных заболеваний. Диагностика и лечение храпа, апноэ сна - нарушения ночного дыхания. Узнать подробнее
|
Елена Тишина психолог, консультант, преподаватель проекта HEALTHLIFESTYLE МГУ им. Ломоносова, факультет психологии, кафедра экстремальной психологии и психологической помощи, Институт практической психологии и психоанализа, ИНСТИТУТ ПСИХОТЕРАПИИ И КЛИНИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ |
 |
Основные направления работы:
-
психология коррекции веса и нарушений пищевого поведения;
-
психологическая адаптация спортсменов на этапах завершения спортивной карьеры и после ухода из профессионального спорта
-
биокоррекция
Автор и ведущая тренингов по коррекции веса:
-
«12 шагов от намерения к результату»
-
«Найти себя»
-
видеотренинг «Слим-Спорт»
Участник научных конференций с докладами:
-
«Психологическая адаптация спортсменов после ухода из большого спорта»
-
«Психологические проблемы профессиональных спортсменов после завершения спортивной карьеры»
Биокоррекция:
Биоэнергетический массаж - это искусство целительства, работа с энергетическим полем человека, посредством физических и метафизических методов, имеющих в соей основе научное обоснование.
Внутренняя энергосистема нарушается при психотравмах, конфликтах, низкой самооценке, эмоциональном напряжении, эмоциональном выгорании, всех видах стрессовых и экстремальных воздействий. Это приводит к дисбалансу биополя, снижению собственного ресурса восстановления организма и его истощению, и как следствие, к разного рода психогенным и нейрогенным заболеваниям. Практический опыт показывает, что регулярное проведение биоээнергетического массажа восстанавливает взаимосвязь внутренней и внешней энергосистем человека, дает возможность сбалансировать его внутренние энергопотоки, снять блоки, создающие напряжение в организме и тканях тела, таким образом происходит оздоровление всего организма на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях.
Модератор Fb группы "Жизнь после спора"
Как бывшая профессиональная спортсменка, пережив болезненный уход из профессионального спорта, я занималась исследованием психологической адаптации и психологических проблем спортсменов на этапах завершения и окончания спортивной карьеры на кафедре экстремальной психологии МГУ им. Ломоносова.
Любой вид профессионального спорта связан с разного рода травмами и часто завершение спортивной карьеры происходит по причине здоровья, с последующей реабилитацией. И для успешной реабилитации необходим комплексный подход, включающий медицинское и психологическое сопровождение.
Одной из проблем, с которой сталкивается спортсмен после завершения спортивной карьеры, является набор лишнего веса. Именно эта причина привела меня к исследованию данной темы, которая стала основным направлением в моей работе уже более 10 лет.
Улучшить свое физическое и психоэмоциональное состояние - цель вполне достижимая. Главное - наличие собственного желания и готовность получать помощь и поддержку от других.
