HEALTHLIFESTYLE
В проекте HEALTHLIFESTYLE мы объединяем людей, которые начав однажды свой путь к красоте, гармонии и здоровью, готовы двигаться дальше и получать квалифицированную поддержку! Посетите наши бьюти туры и программы и вы комфортно и с удовольствием перейдете на здоровый образ жизни!
Здоровье и стройность - это капитал, и Ваша забота о нем его приумножит, поэтому Ваше решение позаботиться о себе - единственно верное, и мы его поддерживаем! Это дорога, которую мы с Вами пройдем вместе, и Вы всегда можете рассчитывать на нашу заботу и помощь команды проекта:
|
Альбина Ермоленкова Автор и вдохновитель проекта HEALTHLIFESTYLE врач диетолог, психолог, специалист по коррекции веса и пищевого поведения, Anty age медицине и нутригенетике Диетология - это наука не только про белки, жиры и углеводы, а еще про эмоции. Большинство людей с лишним весом знают ЧТО надо делать, но не понимают КАК это сделать и сохрянять результаты на уровне сформировавшихся здоровых привычек и правильного пищевого поведения. Наши программы позволяют легко изменить себя, перейти на здоровый образ жизни, стать стройнее и увереннее, обрести внутренний баланс и повысить витальность - жизненную энергию и силу! Узнать больше |
 |
 |
Ирина Литвякова врач кардиолог, кандидат медицинских наук по специальности Восстановительная медицина, спортивная медицина, лечебная физкультура, курортология и физиотерапия куратор проекта HEALTHLIFESTYLE |
Жизненное кредо: позитивное мышление и здоровый образ жизни - это залог вашего успеха и активного долголетия!
Имеет более 50 публикаций в научных изданиях, тезисах конференций и симпозиумов посвященных реабилитации больных кардиологического профиля. Более 18 лет практической работы в системе здравоохранения. Научные интересы в таких облястях как: медицина антистарения – профилактика и коррекция возрастных изменений, роль определения биологического возраста для оценки эффективности восстановительных программ, эстетическая медицина и косметология, технологии СПА – метод профилактики наиболее распространенных заболеваний. Диагностика и лечение храпа, апноэ сна - нарушения ночного дыхания узнать больше
|
Елена Тишина клинический психолог, консультант, преподаватель проекта HEALTHLIFESTYLE МГУ им. Ломоносова, факультет психологии, кафедра экстремальной психологии и психологической помощи, Институт практической психологии и психоанализа, Институт психотерапии и клинической психологии |
|
-
психология коррекции веса и нарушений пищевого поведения;
-
психологическая адаптация спортсменов на этапах завершения спортивной карьеры и после ухода из профессионального спорта
-
биокоррекция Узнать подробнее
-
«12 шагов от намерения к результату»
-
«Найти себя»
-
видеотренинг «Слим-Спорт»
-
«Психологическая адаптация спортсменов после ухода из большого спорта»
-
«Психологические проблемы профессиональных спортсменов после завершения спортивной карьеры»
Как бывшая профессиональная спортсменка, пережив болезненный уход из профессионального спорта, я занималась исследованием психологической адаптации и психологических проблем спортсменов на этапах завершения и окончания спортивной карьеры на кафедре экстремальной психологии МГУ им. Ломоносова.
Любой вид профессионального спорта связан с разного рода травмами и часто завершение спортивной карьеры происходит по причине здоровья, с последующей реабилитацией. И для успешной реабилитации необходим комплексный подход, включающий медицинское и психологическое сопровождение.
Одной из проблем, с которой сталкивается спортсмен после завершения спортивной карьеры, является набор лишнего веса. Именно эта причина привела меня к исследованию данной темы, которая стала основным направлением в моей работе уже более 10 лет.
Улучшить свое физическое и психоэмоциональное состояние - цель вполне достижимая. Главное - наличие собственного желания и готовность получать помощь и поддержку от других.
