HEALTHLIFESTYLE

Миссия проекта: компетентная, квалифицированная помощь и консультации по запросам 

#диетология #лишний вес #жизненная сила и здоровье # anty age # как похудеть безопасно #как сохранить полученный результат #метаболический синдром #детоксикация организма #лечение ожирения

#здоровый образ жизни #ЗОЖ #сохранить молодость #стройность и уверенность #повысить витальность

#сохранить хорошее качество жизни в любом возрасте #бьюти туры #медицинские, оздоровительные и реабилитационные программы

Здоровье и стройность - это капитал, и Ваша забота о нем его приумножит, поэтому Ваше решение позаботиться о себе - единственно верное, и мы его поддерживаем! Это дорога, которую мы с Вами пройдем вместе, и Вы всегда можете рассчитывать на нашу заботу и помощь! Посетите наши бьюти туры и программы и вы комфортно и с удовольствием перейдете на здоровый образ жизни, обретете стройность и уверенность! Персональные консультации  только опытных и высокопрофессиональных специалистов! Задать вопрос

Наша команда:

Альбина Ермоленкова

Автор и руководитель проекта HEALTHLIFESTYLE

врач: #диетология #коррекция веса #пищевого поведения #Бьюти-туры #программы #тренинги #персональные консультации #Life Coahing

Сибирский государственный медицинский университет,
«Национальный медико-хирургический Центр имени Н.И. Пирогова» Министерства здравоохранения Российской Федерации,
«Центральная государственная медицинская академия»
Управления делами Президента Российской Федерации.

#Лишний вес, #плохое самочувствие, #энергия стремительно падает, возникает ощущение, что жизнь со своими красками проходит мимо, а для тебя она превращается в постоянную борьбу, где ты не всегда оказываешься победителем. Знакомые чувства? В моей жизни раньше происходили подобные вещи, но я научилась с ними справляться и делюсь своим опытом и знаниями со всеми, кто хочет снизить вес, иметь хорошее самочувствие, вернуть радость жизни, справиться со стрессом, повысить тонус и позитивную энергию, быть осознанным, счастливым и здоровым. 

В проекте HEALTHLIFESTYLE мы объединяем людей, которые начав однажды свой путь к красоте, гармонии и здоровью, готовы двигаться дальше и получать поддержку единомышленников! Присоединяйтесь и посещайте наши мероприятия и программы!

IMG_5191%2B

SAM_1464

  Ирина Литвякова

кандидат медицинских наук по специальности Восстановительная медицина, спортивная медицина, лечебная физкультура, курортология  и физиотерапия, врач кардиолог

куратор проекта HEALTHLIFESTYLE 

 Имеет более 50 публикаций в научных  изданиях, тезисах конференций и  симпозиумов посвященных реабилитации    больных кардиологического профиля.

 18 лет практической работы в системе  здравоохранения.  Научные интересы в таких облястях как: медицина  антистарения – профилактика и коррекция возрастных изменений, роль определения биологического возраста для оценки эффективности восстановительных программ, эстетическая медицина и косметология, технологии СПА – метод профилактики наиболее распространенных заболеваний.

Жизненное кредо: позитивное мышление и здоровый образ жизни - это залог вашего успеха и активного долголетия! Задать вопрос

Елена Тишина

 психолог – консультант – преподаватель проекта      HEALTHLIFESTYLE

 МГУ им. Ломоносова, факультет психологии, кафедра  экстремальной психологии и психологической помощи, Институт  практической психологии и психоанализа

Основные направления работы:        

  • психология коррекции веса и нарушений пищевого поведения;
  • психологическая адаптация спортсменов на этапах завершения спортивной карьеры и после ухода из профессионального спорта

 Автор и ведущая тренингов по коррекции веса:

  •  «12 шагов от намерения к результату»
  • «Найти себя»
  • видеотренинг  «Слим-Спорт»

 

 ТЕС1

Участник научных конференций с докладами:

  • «Психологическая адаптация спортсменов после ухода из большого спорта»
  • «Психологические проблемы профессиональных спортсменов после завершения спортивной карьеры»

Модератор Fb группы "Жизнь после спора"

 Как бывшая профессиональная спортсменка, пережив болезненный уход из профессионального спорта, я занималась исследованием психологической адаптации и психологических проблем  спортсменов на этапах завершения и окончания спортивной карьеры на кафедре экстремальной психологии МГУ им. Ломоносова.

Любой вид профессионального спорта связан с разного рода травмами и часто завершение спортивной карьеры происходит по причине здоровья, с последующей реабилитацией. И для успешной реабилитации необходим комплексный подход, включающий медицинское и психологическое сопровождение.

Одной из проблем, с которой сталкивается спортсмен после завершения спортивной карьеры, является набор лишнего веса. Именно эта причина привела меня к исследованию данной темы, которая стала основным направлением в моей работе уже более 8 лет.

Улучшить свое физическое и психоэмоциональное состояние  - цель вполне достижимая. Главное - наличие собственного желания и готовность получать помощь и поддержку от других.

                                                                                                             Участник Реестра Туристических Агентств