HEALTHLIFESTYLE

Миссия проекта: компетентная, квалифицированная помощь и консультации по запросам 

#диетология #лишний вес #жизненная сила и здоровье # anty age # как похудеть безопасно #как сохранить полученный результат #метаболический синдром #детоксикация организма #лечение ожирения

#здоровый образ жизни #ЗОЖ #сохранить молодость #стройность и уверенность #повысить витальность

#сохранить хорошее качество жизни в любом возрасте #бьюти туры #медицинские, оздоровительные и реабилитационные программы

Здоровье и стройность - это капитал, и Ваша забота о нем его приумножит, поэтому Ваше решение позаботиться о себе - единственно верное, и мы его поддерживаем! Это дорога, которую мы с Вами пройдем вместе, и Вы всегда можете рассчитывать на нашу заботу и помощь! Посетите наши бьюти туры и программы и вы комфортно и с удовольствием перейдете на здоровый образ жизни, обретете стройность и уверенность! Персональные консультации  только опытных и высокопрофессиональных специалистов! Задать вопрос

Наша команда:

Альбина Ермоленкова Автор и руководитель проекта HEALTHLIFESTYLE врач диетолог, психолог #диетология #коррекция веса #пищевого поведения #Бьюти-туры #программы #тренинги #персональные консультации #Life Coahing Сибирский государственный медицинский университет, «Национальный медико-хирургический Центр имени Н.И. Пирогова» Министерства здравоохранения Российской Федерации, «Центральная государственная медицинская академия» Управления делами Президента Российской Федерации, Московский институт Психоанализа. #Лишний вес, #плохое самочувствие, #энергия стремительно падает, возникает ощущение, что жизнь со своими красками проходит мимо, а для тебя она превращается в постоянную борьбу, где ты не всегда оказываешься победителем. Знакомые чувства? В моей жизни раньше происходили подобные вещи, но я научилась с ними справляться и делюсь своим опытом и знаниями со всеми, кто хочет снизить вес, иметь хорошее самочувствие, вернуть радость жизни, справиться со стрессом, повысить тонус и позитивную энергию, сщхранить и продлить молодость, быть осознанным, счастливым и здоровым в любом возрасте. В проекте HEALTHLIFESTYLE мы объединяем людей, которые начав однажды свой путь к красоте, гармонии и здоровью, готовы двигаться дальше и получать квалифицированную поддержку! Присоединяйтесь и посещайте наши мероприятия и программы!

Ирина Литвякова врач кардиолог  кандидат медицинских наук по специальности Восстановительная медицина, спортивная медицина, лечебная физкультура, курортология  и физиотерапия куратор проекта HEALTHLIFESTYLE   Имеет более 50 публикаций в научных  изданиях, тезисах конференций и  симпозиумов посвященных реабилитации   больных кардиологического профиля.  18 лет практической работы в системе  здравоохранения.  Научные интересы в таких облястях как: медицина  антистарения – профилактика и коррекция возрастных изменений, роль определения биологического возраста для оценки эффективности восстановительных программ, эстетическая медицина и косметология, технологии СПА – метод профилактики наиболее распространенных заболеваний. Жизненное кредо: позитивное мышление и здоровый образ жизни - это залог вашего успеха и активного долголетия! Задать вопрос

Участник научных конференций с докладами:

• «Психологическая адаптация спортсменов после ухода из большого спорта»

• «Психологические проблемы профессиональных спортсменов после завершения спортивной карьеры»

Биокоррекция:

Биоэнергетический массаж - это искусство целительства, работа с энергетическим полем человека, посредством физических и метафизических методов, имеющих в соей основе научное обоснование. 

Внутренняя энергосистема нарушается при психотравмах, конфликтах, низкой самооценке, эмоциональном напряжении, эмоциональном выгорании, всех видах стрессовых и экстремальных воздействий. Это приводит к дисбалансу биополя, снижению  собственного ресурса восстановления организма и его истощению, и как следствие, к разного рода психогенным и нейрогенным заболеваниям. Практический опыт показывает, что регулярное проведение биоээнергетического массажа восстанавливает взаимосвязь внутренней и внешней энергосистем человека, дает возможность сбалансировать его внутренние энергопотоки, снять блоки, создающие напряжение в организме и тканях тела, таким образом происходит оздоровление всего организма на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях.

Модератор Fb группы "Жизнь после спора"

 Как бывшая профессиональная спортсменка, пережив болезненный уход из профессионального спорта, я занималась исследованием психологической адаптации и психологических проблем  спортсменов на этапах завершения и окончания спортивной карьеры на кафедре экстремальной психологии МГУ им. Ломоносова.

Любой вид профессионального спорта связан с разного рода травмами и часто завершение спортивной карьеры происходит по причине здоровья, с последующей реабилитацией. И для успешной реабилитации необходим комплексный подход, включающий медицинское и психологическое сопровождение.

Одной из проблем, с которой сталкивается спортсмен после завершения спортивной карьеры, является набор лишнего веса. Именно эта причина привела меня к исследованию данной темы, которая стала основным направлением в моей работе уже более 10 лет.

Улучшить свое физическое и психоэмоциональное состояние  - цель вполне достижимая. Главное - наличие собственного желания и готовность получать помощь и поддержку от других.